جارستان:چای به دلیل خاصیت آرام بخشی و طعم طراوت، یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است. اما باید بدانید که می‌تواند به کاهش اضطراب، مشکلات خواب و کاهش وزن نیز کمک کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا از ام اس ان، چای در طول قرن‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد، نه تنها یک نوشیدنی