۱۱ نکته مهم درباره مصرف شیر و لبنیات
جارستان به نقل از سلامت نیوز؛ شهزاد محمدیان: دانشمندان در انگلیس دریافتند که نوشیدن تقریبا نیم لیتر شیر در هر روز میتواند به حفظ سلامت قلب کمک کند. ۱ ـ مصرف مداوم شیر و لبنیات به دلیل داشتن مقادیر کافی کلسیم مانع از ابتلا به سرطان روده بزرگ خواهد شد. در شیر نوعی اسید چرب