نکات تغذیه‌ای برای سلامت کبد/ بخور نخورهای کبدی!

نکات تغذیه‌ای برای سلامت کبد/ بخور نخورهای کبدی!

جارستان به نقل از سلامت نیوز؛ کبد وظیفه تجزیه کربوهیدرات‌ها، تولید گلوکز و سم‌زدایی بدن را دارد. همچنین مواد مغذی را ذخیره کرده و صفرا ایجاد می‌کند که برای هضم و جذب درست مواد مغذی موجود در خوراکی‌ها لازم است. غذاها و نوشیدنی‌های زیادی هستند که فرد می‌تواند برای محافظت از کبد مصرف کند. سلامت