![۱۰ میوه خشک، کاهش وزن را برای شما آسان میکنند! ۱۰ میوه خشک، کاهش وزن را برای شما آسان میکنند!](https://jarestan.ir/wp-content/uploads/2020/12/image_13991005112850.jpg)
۱۰ میوه خشک، کاهش وزن را برای شما آسان میکنند!
جارستان به نقل از سلامت نیوز: بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوه های خشک شده، تا زمانی که به صورت متعادل مورد استفاده قرار بگیرند انتخابی مغذی و مناسب به حساب می آیند. فرایند تهیه میوه خشک، درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می شود. در این فرایند، قسمت