جوش خون را پایین بیاورید! راهکارهای کنترل فشار خون بالا را بشناسیم
جارستان-سلامت نیوز:از خشم، صورتمان برافروخته شده و در حال آتش گرفتن هستیم! دهانمان خشک شده و در ناحیه گردن و پشت سر احساس درد شدیدی داریم. ضربان قلب بالا رفته و به نفسنفس افتادهایم. اینها میتواند نشانه بالارفتن فشار خون در لحظه خشم، عصبانیت یا هر واکنش اضطرابی ـ عصبی دیگر باشد. تغییراتی که میتواند