این نوشیدنی هم خیلی چربی‌سوز است + طرز تهیه

این نوشیدنی هم خیلی چربی‌سوز است + طرز تهیه

جارستان به نقل از رکنا؛ مطالعات نشان می‌دهد که مصرف کافئین باعث بهبود عملکرد فرد در انجام تمرینات ورزشی به خصوص تمرین‌های استقامتی می‌شود. محققان در پژوهشی که به‌ تازگی انجام داده‌اند دریافتند مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار باعث افزایش چربی‌سوزی حین انجام تمرینات ورزشی می‌شود. این تحقیق در مقیاس کوچک انجام شده و برای تعمیم دادن

سنجش ۶۲ درصد نوآموزان گیلانی

سنجش ۶۲ درصد نوآموزان گیلانی

مدیرکل آموزش و پرورش گیلان گفت: ۱۹ هزار و ۱۶۸ نوآموز بدو ورود به پایه اول و ۳ هزار و ۸۴۸ نفر نوآموز پیش دبستانی تا کنون در این طرح از نظر سلامت سنجش شدند. نادر جهان آرای با اشاره به سنجش ۳۷ هزار نوآموز گیلانی تا پایان شهریور افزود: در این طرح سلامت بینایی،

بهترین فاصله چشم از مانیتور

بهترین فاصله چشم از مانیتور

بهترین فاصله چشم از مانیتور ۵۰ تا ۱۰۰ سانتی‌متر است. رعایت این فاصله چشم‌ها را از بروز عوارضی نظیر خشکی و خستگی در امان نگه می‌دارد.

علایم آرتروز گردن را بشناسید

علایم آرتروز گردن را بشناسید

یکی از بیماری‌های شایعی که در بعضی از شغل‌ها بیشتر دیده می‌شود، آرتروز گردن است. در شغل‌هایی همچون دندان‌پزشکی یا رانندگی که در آن‌ها گردن به مدت طولانی، ثابت می‌ماند، خطر آرتروز گردن وجود دارد. در این مطلب علایم و راه‌های درمان آرتروز گردن را می‌خوانید.

برگزاری اولین مجمع سلامت گیلان در رشت

برگزاری اولین مجمع سلامت گیلان در رشت

اولین مجمع سلامت گیلان، با حضور معاون اجتماعی وزارت بهداشت، استاندار، مدیران کل، فرمانداران، جمعی از نمایندگان مجلس شورای اسلامی، رییس و معاونان دانشگاه علوم پزشکی گیلان، روسای شبکه بهداشت و درمان شهرستان‌ها و جمعی از مسوولان شهری، در سالن الغدیر استانداری گیلان برگزار شد.

وزارت بهداشت: افزایش مصرف سیگار در دختران نوجوان/ قیمت سیگار در ایران ارزان‌ است

وزارت بهداشت: افزایش مصرف سیگار در دختران نوجوان/ قیمت سیگار در ایران ارزان‌ است

سخنگوی وزارت بهداشت ضمن هشدار نسبت به آمار بالای مرگ و میر در مصرف کنندگان مواد دخانی اعلام کرد: سالیانه ۵۰ هزار مورد مرگ ناشی از مصرف دخانیات در ایران اتفاق می‌افتد. دکتر ایرج حریرچی در نشستی خبری در خصوص آمار مصرف سیگار و سایر مواد دخانی در ایران و جهان گفت: سالانه هفت میلیون