جارستان : در زمینه کاهش خطر زوال عقل، زمان چیزی است که نباید هدر برود.هر ساله بیش از ۱۰ میلیون نفر در سراسر جهان به این بیماری ویرانگر مبتلا می‌شوند و انتظار می‌رود این آمار طی سال‌های پیش‌رو افزایش یابد. خوشبختانه مطالعات علمی ‌نشان داده‌اند که برخی تغییرات ساده در سبک زندگی می‌توانند نقش چشمگیری