عادت‌های غذایی خود را بشناسید؛ غذاهای ناسالم اعتیادآورند؟ تقریباً بله!

عادت‌های غذایی خود را بشناسید؛ غذاهای ناسالم اعتیادآورند؟ تقریباً بله!

جارستان به نقل از سلامت نیوز؛ فست فودها و بسیاری از «هله هوله»‌ها می‌توانند میل و اشتها به خوردن را چند برابر کنند و به اصطلاح اعتیادآور باشند. پنج سال پیش، گروهی از دانشمندان تغذیه با مطالعه آنچه آمریکایی‌ها می‌خورند به یک نتیجه قابل توجه رسیدند: بیش از نیمی از کالری مصرفی ​​آمریکایی‌ها از غذاهای