دلایل بیدارشدن‌های مکرر شبانه چرا نصف شب از خواب بیدار می‌شوید؟

دلایل بیدارشدن‌های مکرر شبانه چرا نصف شب از خواب بیدار می‌شوید؟

جارستان:اینکه بعد از بخواب رفتن ناگهان چشمانتان باز می‌شود و به ساعت دیواری خیره می‌شوید چندان جالب و البته عادی نیست. دلایل متعددی برای بیداری‌های نیمه‌شب و به هم ریختن خواب وجود دارد که در این مطلب در خصوص آن‌ها صحبت می‌کنیم. لطفاً با ما باشید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان،