چقدر در روز به کلسیم شیر نیاز داریم؟ کلسیم یک لیوان شیر برابر با پنج لیوان کلم بروکلی

چقدر در روز به کلسیم شیر نیاز داریم؟ کلسیم یک لیوان شیر برابر با پنج لیوان کلم بروکلی

جارستان به نقل از سلامت نیوز؛ فرزانه باقرزاده کارشناس ارشد تغذیه گفت:« روزانه لازم است دو تا سه واحد از گروه شیر و لبنیات مثل شیر، ماست ، دوغ و پنیر استفاده کنیم. ما در روز به حدود هزار تا هزار و ۳۰۰ میلی گرم کلسیم نیاز داریم که می توانیم کلسیم مورد نیاز خود

چرا انتخابات فدراسیون‌های ورزشی برگزار نمی‌شود؟ یک بام و دو هوای کرونا علیه ورزش ایران

چرا انتخابات فدراسیون‌های ورزشی برگزار نمی‌شود؟ یک بام و دو هوای کرونا علیه ورزش ایران

جارستان به نقل از تیک؛ انتخابات های تعدادی از فدراسیون‌های ورزشی هنوز برگزار نشده است.عرفان حاج‌بابایی: کرونا در ایران همچنان می تازد و به پیش می رود. این ویروس مرگبار تقریبا تاثیرش را روی تمام ارکان زندگی گذاشته و بسیاری از جلسه ها و نشست ها و گردهمایی ها را با مشکلاتی جدی مواجه کرده.

گیلان میزبان کنگره شهدای دانشجوی کشور شد

گیلان میزبان کنگره شهدای دانشجوی کشور شد

جارستان به نقل از ایرنا؛ مسئول سازمان بسیج دانشجویی گیلان گفت: سومین کنگره شهدای دانشجوی کشور سال ۱۴۰۱ در گیلان برگزار می شود. محمدمهدی نیازمند روز سه شنبه در نشست خبری به مناسبت هفته بسیج دانشجویی اظهار داشت: این شهدا به‌ عنوان دانشجوی گیلانی در دانشگاه‌های کشور تحصیل می‌کردند و از سوی دیگر چهار شهید

در نشست علنی امروز صورت گرفت؛ انتقاد دلخوش از وزارت ارشاد به دلیل عدم پیگیری بیمه خبرنگاران

در نشست علنی امروز صورت گرفت؛ انتقاد دلخوش از وزارت ارشاد به دلیل عدم پیگیری بیمه خبرنگاران

جارستان: عضو کمیسیون قضایی و حقوقی مجلس خواستار تبدیل وضعیت نیروهای قراردادی و شرکتی در دستگاه های دولتی و پاکروبان در شهرداری ها شد. سید کاظم دلخوش اباتری در نشست علنی امروز (دوشنبه، ۵ آبان ماه) مجلس شورای اسلامی، در تذکر شفاهی خود عنوان کرد: پیش از این موضوع بیمه خبرنگاران در سراسر کشور حل

رئیس مرکز مطالعات و تحقیقات ارتش : دشمن قصد ایجاد نا امیدی در جامعه دارد

رئیس مرکز مطالعات و تحقیقات ارتش : دشمن قصد ایجاد نا امیدی در جامعه دارد

جارستان به نقل از ایرنا؛ رئیس مرکز مطالعات و تحقیقات ارتش گفت: دشمن امروز با دست زدن به تهدیدات تازه و جنگ های ترکیبی یا هیبریدی قصد نا امید کردن جامعه را دارد. امیر سرتیپ احمد رضا پور دستان در چهارمین سالگرد شهید مدافع حرم محمد اتابه در شهر گوراب زرمیخ اظهار داشت: دشمن به

محقق ویروس‌شناس روس: ایجاد ایمنی جمعی برابر کروناویروس غیرممکن است

محقق ویروس‌شناس روس: ایجاد ایمنی جمعی برابر کروناویروس غیرممکن است

جارستان به نقل از ایسنا؛ یک محقق ویروس شناس روس که در آزمایشی خود را برای دومین بار به کروناویروس آلوده کرده می‌گوید ایجاد مصونیت/ ایمنی گله‌ای در برابر این ویروس ناممکن است. به نقل از دیلی میل، دکتر “الکساندر چپورنوف” ۶۹ ساله اولین بار در ماه فوریه در سفر به فرانسه به ویروس کرونا

زارع: تجارت بین گیلان و تاتارستان با استفاده از شبکه حمل و نقل دریایی، گسترش یابد اعلام آمادگی رئیس جمهوری/ اعلام آمادگی رئیس جمهوری تاتارستان برای گسترش فعالیت‌های تجاری با گیلان

زارع: تجارت بین گیلان و تاتارستان با استفاده از شبکه حمل و نقل دریایی، گسترش یابد اعلام آمادگی رئیس جمهوری/ اعلام آمادگی رئیس جمهوری تاتارستان برای گسترش فعالیت‌های تجاری با گیلان

جارستان: استاندار گیلان با اشاره به ارتباط آبی جمهوری تاتارستان با این استان از طریق دریای خزر و رود ولگا، استفاده از شبکه حمل و نقل دریایی را موجب افزایش تجارت بین دو منطقه دانست و با تصریح اینکه ایجاد ارتباط مستقیم و بدون واسطه تاجران و بازرگانان دو طرف، بستر مناسبی برای تبادل محصولات

۳۷ درصد مدارس خیرساز گیلان به لاهیجان اختصاص دارد 

۳۷ درصد مدارس خیرساز گیلان به لاهیجان اختصاص دارد 

جارستان به نقل از ایرنا؛ فرماندار لاهیجان با قدردانی از خیرین مدرسه ساز گفت: ۳۷ درصد از احداث مدرسه های خیرساز استان گیلان به شهرستان لاهیجان اختصاص دارد. یونس محمودی روز پنجشنبه در جلسه شورای آموزش و پرورش شهرستان لاهیجان ضمن تبریک فرارسیدن روز دانش آموز و گرامیداشت یاد و خاطره شهدای دانش آموز و

مدیرکل فرودگاه های گیلان منصوب شد

مدیرکل فرودگاه های گیلان منصوب شد

جارستان به نقل از ایرنا؛ سید محسن میرحسینی با ابلاغی از سوی رئیس هیأت مدیره و مدیرعامل شرکت فرودگاه ها و ناوبری هوایی ایران به عنوان مدیرکل فرودگاه های گیلان منصوب شد. به گزارش روز پنجشنبه روابط عمومی اداره کل فرودگاه استان گیلان از جمله ماموریت های مدیرکل جدید فرودگاه های گیلان در این ابلاغ

سطح نارضایتی مردم از شهرداری رشت بالا است

سطح نارضایتی مردم از شهرداری رشت بالا است

جارستان به نقل از ایرنا؛ شهردار جدید رشت گفت: با وجود تلاش های همه کارکنان از پاکبان ها تا شهرداران مناطق ، سطح نارضایتی مردم این کلانشهر از شهرداری رشت بالا است. سید محمد احمدی روز پنجشنبه در آیین معارفه خود در سالن انتظام نیروی انتظامی استان گیلان در رشت اظهار داشت: کارکنان شهرداری رشت

حسین اسماعیل‌پور مشاور استاندار گیلان شد

حسین اسماعیل‌پور مشاور استاندار گیلان شد

جارستان: با حکم نماینده عالی دولت در گیلان ، حسین اسماعیل پور به عنوان مشاور استاندار منصوب شد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی استانداری گیلان؛ دکتر ارسلان زارع در حکمی حسین اسماعیل پور را به‌عنوان مشاور خود منصوب کرد.اسماعیل پور دارای مدرک دکترای جامعه شناسی اقتصادی و توسعه است؛ وی فرمانداری شهرستان‌های فومن ، صومعه‌سرا

استاندار گیلان در مراسم معارفه شهردار رشت تأکید کرد؛ تنها راهبرد موفقیت، تقویت اتحاد با هدف تسهیل امور شهروندان است / اختلاف نظر در پیشبرد امور، نباید منجر به معطل ماندن ارائه خدمات به شهروندان شود / لحظه‌ای از خدمت رسانی به مردم ، از دست نرود

استاندار گیلان در مراسم معارفه شهردار رشت تأکید کرد؛ تنها راهبرد موفقیت، تقویت اتحاد با هدف تسهیل امور شهروندان است / اختلاف نظر در پیشبرد امور، نباید منجر به معطل ماندن ارائه خدمات به شهروندان شود / لحظه‌ای از خدمت رسانی به مردم ، از دست نرود

جارستان: استاندار گیلان تقویت اتحاد و همدلی با هدف تسهیل امور شهروندان را تنها راهبرد موفقیت خواند و با تاکید بر اینکه لحظه‌ای از خدمت رسانی به مردم نباید از دست برود، گفت: اختلاف نظر در پیشبرد امور، منجر به معطل ماندن ارائه خدمات به شهروندان نشود و لازم است از همه فرصت‌ها و ظرفیت‌ها

معاون هماهنگی امور عمرانی فرمانداری رشت خبر داد؛ کاهش ۹۰ درصدی حریم خط انتقال گاز با اجرای تکنولوژی جدید/رفع مشکل کسری گاز صنایع و خانوارها با اجرای خط انتقال جدید گاز

معاون هماهنگی امور عمرانی فرمانداری رشت خبر داد؛ کاهش ۹۰ درصدی حریم خط انتقال گاز با اجرای تکنولوژی جدید/رفع مشکل کسری گاز صنایع و خانوارها با اجرای خط انتقال جدید گاز

جارستان: معاون هماهنگی امور عمرانی فرماندار رشت با اشاره به اجرای پروژه ملی خط انتقال سراسری گاز در راستای کاهش کسری گاز مصرفی صنایع و خانوارها، گفت: کاهش حریم قانونی ساخت و ساز از ۲۵۰ متر به ۲۵ متر برای اهالی روستاهای واقع در مسیر این پروژه از مزیت های آن خواهد بود. به گزارش

رییس دانشگاه گیلان:اعتبارات پژوهشی گیلان اندک است

رییس دانشگاه گیلان:اعتبارات پژوهشی گیلان اندک است

جارستان به نقل از ایرنا؛ رئیس دانشگاه گیلان گفت: با وجود بهره مندی گیلان از مراکز تحقیقاتی متعدد ، اعتبارات اندک پژوهشی عملا صرف هزینه پرسنل می شود و عملا دست پژوهشگران بسته است. احمد رضی روز چهارشنبه در جلسه کارگروه آموزش و پژوهش و سیاستگذاری هفته پژوهش و فناوری در سالن غدیر استانداری گیلان

وضعیت جوی گیلان تا اواسط هفته آینده پایدار است

وضعیت جوی گیلان تا اواسط هفته آینده پایدار است

جارستان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ مدیرکل هواشناسی گیلان از تداوم پایداری هوا خبر داد و گفت:آسمان استان تا اواسط هفته آینده صاف و آفتابی است. محمد دادرس، مدیرکل هواشناسی گیلان گفت: بر اساس نقشه‌های هواشناسی، وضعیت جوی استان تا سه شنبه هفته آینده پایدار است و در این مدت آسمان استان صاف و

پایان داماش گیلان؛ تلخ و بی‌سرانجام

پایان داماش گیلان؛ تلخ و بی‌سرانجام

جارستان: در اتفاقی عجیب داماش گیلان به دلیل عدم پرداخت مطالبات مربوط به خرید سهمیه‌اش، اکنون در آستانه حذف کامل قرار گرفته و شاید از لیگ زیر گروه کار را آغاز کند! به گزارش “ورزش سه”، بعد از شایعاتی که درباره آینده داماش گیلان شکل گرفته بود، قرار گرفتن نام کارون اروند خرمشهر به جای

مبدأ اصلی حمله باج‌افزاری به زیرساخت‌های کشور مشخص شد

مبدأ اصلی حمله باج‌افزاری به زیرساخت‌های کشور مشخص شد

نویسنده: فاطمه مختاری جارستان به نقل از زومیت؛ در پی رخ‌دادن حمله‌ی باج‌افزاری به زیرساخت‌های کشور، مرکز مدیریت راهبردی افتای ریاست‌جمهوری گزارش جزئیات حمله را منتشر کرد. ۲۲ مهر فرد یا گروهی به برخی زیرساخت‌های مهم کشور حمله‌ی باج‌افزاری کرد. دو دستگاه دولتیِ سازمان بنادر کشور و وزارت راه درگیر این حمله و وب‌سایت آن‌ها

اولین اقدام در زمان برخورد با فرد مسموم/  نکات مهم مسمومیت‌های دوران کرونا

اولین اقدام در زمان برخورد با فرد مسموم/ نکات مهم مسمومیت‌های دوران کرونا

جارستان به نقل از سلامت نیوز: فوق تخصص سم شناسی با اشاره به اهمیت آگاهی رسانی در خصوص انواع مسمومیت‌ها، مهمترین اقدام در مواجهه با فرد مسموم را رعایت اصول اخلاقی دانست و گفت: شناخت انواع مسمومیت‌ها و نشانه‌های آن در تشخیص و درمان درست نقش بسزایی دارد. به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم

سیاه‌ترین روز کرونایی ایران محرز: آمار از این بدتر هم می‌شود، سخت‌گیری‌ها را تشدید کنید

سیاه‌ترین روز کرونایی ایران محرز: آمار از این بدتر هم می‌شود، سخت‌گیری‌ها را تشدید کنید

جارستان به نقل از تیک؛ مرگ ۴۱۵ نفر باعث شد تا ایران سیاه‌ترین روز کرونایی خود را تجربه کند. نیو صدر: امروز، سیاه‌ترین روز کرونایی ایران بود، ۴۱۵ زندگی بخاطر ابتلا به این بیماری به پایان خود رسیدند. خبر بدتر آن که براساس هشدارهای کارشناسان احتمالا روزهای بدتری هم در راه است.دلیل اصلی درگیری ایران با

عناوین روزنامه‌های امروز پنج‌شنبه ۸ آبان

عناوین روزنامه‌های امروز پنج‌شنبه ۸ آبان

جارستان: روزنامه های: هفت صبح – اعتماد – شرق – کیهان – شهروند – ایران – آرمان – همشهری – صبح نو – قانون – بهار – اطلاعات – ابتکار – وطن امروز – جام جم – مردم سالاری – آفتاب – دنیای اقتصاد – عصراقتصاد – کسب و کار – جهان صنعت