چند راهکار اساسی برای مقابله با استرس در روزهای کرونایی
جارستان به نقل از سلامت نیوز؛ در این گزارش به چند راهکار اساسی برای مقابله با استرس در روزهای کرونایی پرداخته شدهاست. تقویت یا تضعیف سیستم ایمنی تنها وابسته به شرایط جسمی نیست و اضطراب عاملی است که در تضعیف سیستم ایمنی بدن نقش کلیدی ایفا میکند. یافتهها حاکی از این است که استرس هم