این ۲ مکمل عمر شما را طولانی میکند
جارستان به نقل از صدا و سیما؛ محققان پس از بررسی ۱۶ ویتامین، دریافتند که فقط دو مکمل برای کمک به شما در زندگی طولانیتر و سلامتی مفید هستند. اسیدفولیک و مکملهای امگا۳ تنها مکملهایی هستند که در بهبود سلامت قلب و طول عمر بیشتر موثر هستند. محققان پزشکی جان هاپکینز میگویند: مصرف مکملهای اسیدهای چرب




















