چگونه از افزایش وزن در دوران قرنطینه و ماه رمضان پیشگیری کنیم؟
جارستان به نقل از سلامت نیوز؛ یک متخصص تغذیه گفت: مقارن شدن ماه رمضان و قرنطینه باعث شده است که بسیاری از افراد دچار اضافه وزن شوند. شهاب اولیایی رژیمشناس و متخصص تغذیه گفت: در صورتی که ساعتهای مربوط به دوران قرنطینه مدیریت نشود، در خانه ماندن به در آشپزخانه ماندن تبدیل میشود. بعضی افراد