
چگونه بر استرس ناشی از همهگیری ویروس کرونا غلبه کنیم؟
جارستان: زمانی که اخبار همه گیری یک بیماری عفونی همچون کرونا را می شنویم، می خوانیم یا می بینیم ممکن است مضطرب شده و نشانه های استرس را داشته باشیم، اما چگونه می توان بر این استرس غلبه کرد؟ استرس در هر فردی طبیعی است و در افراد در معرض خطر و نزدیکان آنها بیشتر