جارستان به نقل از سلامت نیوز: رعایت نکات بهداشتی همچنان مهم‌ترین عوامل در پیشگیری از بیماری کرونا به شمار می‌رود و رعایت دستورالعمل‌ها می‌تواند منجر به قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا شود.

طبق اعلام ستاد ملی مدیریت بیماری کرونا سه عامل رعایت فاصله گذاری اجتماعی، استفاده از ماسک و شستشوی دست‌ها مهم‌ترین عوامل در قطع زنجیره کرونا به شمار می‌رود و باید برای قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا نکات بهداشتی زیر جدی گرفته شود:

  • با هیچکس دست ندهیم و حتی فرزندان خود و پدر و مادر خود را بغل نکنیم.
  • ترجیحا دو متر فاصله را رعایت کنیم.
  • با هیچکس به صورت روبرو و از نزدیک صحبت نکنیم.
  • به کسی مواد خوراکی تعارف نکنیم.
  • تا آنجا که ممکن است از وسایل مشترک استفاده نکنیم. به عنوان مثال در محل کار از قندان و سایر وسایل مشترک استفاده نکنیم.
  • از سطوح پر تماس دوری کنیم و آن ها را لمس نکنیم.
  • همیشه به آلودگی وسایل و محیط خارج از خانه فکر کنیم.
  • از سکه و اسکناس تا حد امکان استفاده نکنیم. (سکه و اسکناس را با دستکش یکبار مصرف جا به جا کنیم و ترجیحا داخل یک کیسه فریزر نگهداریم).
  • از خانه خارج نشویم و اگر بنابه ضرورت از خانه بیرون رفتیم، در پیاده رو با فاصله از دیگران حرکت کنیم.
  • در ساعات شلوغ فروشگاه ها خرید نکنیم.
  • در جمع غیر خانواده خود حضور نیابیم.
  • برای استفاده از آسانسور حتما اطمینان داشته باشیم که انگشتان مان در تماس مستقیم با دکمه های آسانسور قرار نگیرد.
  • تمام وسایل خریداری شده را هنگام آوردن به منزل شست و شو یا ضدعفونی کنیم.
  • مکررا دستان خود را با آب و صابون بشوییم.
  • کارهای بانکی خود را تا حد امکان به صورت اینترنتی انجام دهیم.
  • در پمپ بنزین ها اطمینان یابیم که دستان مان در تماس مستقیم با وسایل و تجهیزات قرار نگیرد.
  • در هنگام استفاده از عابر بانک اطمینان یابیم که دستان مان در تماس مستقیم با پنل عابر بانک قرار نگیرد.
  • ارتباط حضوری خود را با دیگران بسیار کوتاه کنیم.
  • تا آنجا که ممکن است از طریق تلفن و پیام با دیگران ارتباط برقرار کنیم.
  • بی دلیل در مراکز درمانی حضور نیابیم.
  • تا آنجا که ممکن است از بردن وسایل اضافی به همراه خود به بیرون از خانه، خودداری کنیم.
  • فرزندان خردسال خود را برای خرید به بیرون نفرستیم.
  • از تلفن های عمومی استفاده نکنیم.
  • از وسایل نقلیه عمومی تا حد امکان استفاده نکنیم.
  • مراقب رفتارهای پیشگیرانه دیگر اعضا خانواده باشیم.
    سلامت نیوز: توصیه‌های کرونایی؛ پول نقد را با دستکش یکبار مصرف جابه‌جا کنیم